原标题：普洱茶可以加生姜吗

　　生姜性味辛温，有散寒发汗、化痰止咳等功效。普洱熟茶茶性温和，暖胃、护胃等功效。两者都是养生中比较好的食材，那么普洱茶可以加生姜吗？

　　《本草纲目》中记载，普洱茶具有清热解毒、消食去腻、利水通便的效果；并且，普洱茶经历了生茶到熟茶的转变经过后。审查具有祛风解表，熟茶有下气、利水通便等沉降功效。而生姜，辛，温；干姜，辛，热。生姜有着解表散寒，温中止呕的效果；而干姜有温中祛寒，回阳通脉的效果。曾经，陆羽老先生的《茶经》中也记载过，姜片可与任何茶叶为伍。因此，姜与茶是可以一起喝的，而且效果也会很好！

　　生姜性味辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等多种功效。喝生姜红糖水治感冒；生姜有“呕家圣药”之称；生姜还可用于治疗肠炎、痢疾等；生姜外擦对白癜风、斑秃、手癣也有一定治疗效果。

　　普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃，这点对熟普洱茶尤为明显，普洱茶的后发酵是一系列酶促氧化和微生物活动复杂的变化过程。肝火旺盛的人易激动或冲动，急躁易怒，适合喝生普降火气，每天4杯普洱茶就可以使容易瘙痒或易长痤疮的肌肤得到缓解，而且口干或口苦等等虚火症状会逐渐消除。

　　普洱茶加生姜可以发汗解表、温中止咳。

　　春天的气候，如孩子的脸，冷暖交错、变幻无常。人体抵抗力、免疫力、胃肠消化力都处在一个低潮中，很容易导致感冒头痛、咳嗽怕冷。生姜富含多种活性成分，能激发人体抵抗力、免疫力、促进胃肠消化力，是春季生发畅顺之上品，内携普洱茶、红糖暖胃滋脾养肺、补益气血止咳；外合大蒜阻拒一切致病的病毒和细菌；共同祛除体内垃圾、止咳健体还清新明媚温馨于自身　　制作过程：

　　1、材料准备：生姜（洗净去皮，切成薄片）、普洱茶叶、红糖；

　　2、取出普洱茶叶，泡制一杯普洱茶；

　　3、根据个人口味将适量薄姜片放入刚泡制的普洱茶中；

　　4、再放入适量红糖；

　　5、浸泡一段时间后即可饮用；

　　6、可重复冲泡。

　　普洱茶加生姜最适合于胃寒，体寒的人。生姜可以驱寒，普洱熟茶或陈茶可以养胃。两者搭配可以解表散寒、暖胃、改善血液循环等功效。饮用普洱茶加生姜不宜过浓过量，生姜和普洱茶都是减肥排毒比较好的食材，但是喝的过浓过量的话，容易上火。