什么是茶多酚？
茶多酚是茶叶中酚类物质及其衍生物的总称，并不是一种物质，因此常称多酚类。它是形成茶叶色、香、味的主要成分之一，也是茶叶中有保健功能的主要成分之一。
茶多酚好还是不好？
答案是肯定的。它一能调节血脂、预防心脑血管疾病；二能抗氧化，清除自由基、延缓衰老；三能抗辐射；四能防龋齿防痢疾；五能美容祛斑再加减肥……。
茶多酚有什么功效与作用？
01
增强毛细血管的作用
02
有解毒功效
03
抑制动脉粥样硬化，减少高血压和冠心病的发病率；
04
抗菌杀菌作用
05
抗辐射损伤
有利于造血功能的恢复，能明显提高白细胞的总数，从而增强身体的抵抗力；
06
防止细胞内脂质的过氧化作用，从而具有明显的防衰老效果；
07
活血化瘀，促进血液中纤维蛋白元的溶解，降低血脂，防止血栓形成，有减肥建美的作用。
影响茶中茶多酚含量的因素是哪些？
影响鲜叶茶多酚含量因素：
1、从整个茶树来看，茶多酚含量最高的是新梢，其次是老叶、茎、根，根中含量较低。
2、而在新梢中，芽梢的茶多酚含量低于第一叶，从第一叶开始，其含量随叶位增加而含量降低。
3、一般而言，气温高、光照强或光照时间长，茶多酚含量会增加，反之则会降低。所以，同一环境生长的茶叶，夏茶的茶多酚含量最高，秋茶次之，春茶最低。
4、一般茶树超过一定海拔高度（约500米）时，茶多酚的含量随海拔增加而降低。
5、一般情况下，大叶种相较中小叶种茶叶的茶多酚会更高一些。
6、不同色泽的茶叶在化学组成上是有差异的，紫色芽叶中的茶多酚含量较高，黄绿色芽叶次之，深绿色芽叶含量较低。
影响成品茶中茶多酚含量的因素：
一是鲜叶。
二是工艺。
各大茶叶茶多酚含量对比是怎样的？
普洱沱茶（生茶）＞信阳毛尖＞碧螺春＞六安瓜片＞白毫银针＞盛华茗茶＞君山银针＞观音王＞铁观音＞金骏眉＞大红袍＞信阳红＞桐柏红＞普洱饼茶（熟茶）＞赤甘＞陈年桔普（熟茶）。
其中绿茶系普洱茶（生茶）和信阳毛尖中的茶多酚含量较高，黑茶系陈年桔普茶多酚含量最低。（作者：茶小小）
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